日常生活總總因素也隨著年紀增長
還有生活環境有了型態的變化
最近為了想要接更多案子
生活作息跟飲食開始不正常
只想要凡事求快 好解決
平常早上為了趕快出門會忘記吃早餐
白天時間因為太忙捨去吃中餐
晚上又怕吃了會胖也就不吃晚餐
長期下來導致每日沒有攝取足夠的蛋白質
這次有了身邊朋友的推薦
讓我知道了 BDAY 這品牌
平時就該把保健與生活並重
從四個面來觀察自己
生理-是否在平時攝取不足的營養
外在-環境刺激,像嘎嘎一年就是染髮,健康度降低,容易落髮
內在-身心靈的壓力甚至是焦慮
生活-型態上作息不規律等
關鍵1. 啟動根源開關
嚴選西班牙大廠並且
榮獲NutraIngredients 2018年度逆齡素材殊榮
具多國製程、功效四大專利
關鍵2. 補充根源養分
國際功效專利,黃金複合比例協同加乘
複合植物萃取(仙人掌&黑米)
關鍵3. 精準營養補給
含黑豆皮精華、微膠囊化鐵、酵母鋅、生物素、酵母B群、當歸、熟地黃
ctrl+根源管理輕凍 吃起來酸酸甜甜
吃著吃著不管是一天的精神還是身心都有種釋放感
嘎嘎經期來時吃也OK
小包裝準備個2-3包在隨身包包裡也很方便
想到就拿出來撕開補充
一天吃個1包 想加強吃可以到2包
大概補充個3個月
平常沒有攝取到的通通補好補滿
這陣子就有明顯發現連洗完頭很少會有掉髮
指甲也沒有像以前壓到舊裂掉沒光澤
早上起來化妝也特別好上妝呢
素顏出去工作 同事還以為嘎嘎有化妝
多多少少也會有睡眠的問題
你有睡眠上的困擾嗎?
睡眠不足這樣長期下來
就會讓一整天的情緒很敏感
容易感到不安跟焦慮感十足
在精神不足情況下
補一下 F5好夢打光管理輕飲
而且你有聽說過邊睡著邊補充膠原蛋白、玻尿酸嗎
平常如果你有這些小問題
睡著了但是睡不好
睡著了但是一直翻來覆去想東想西
睡著了但是很淺眠,有睡等於沒睡
白天專注力不足等
就很需要在晚上睡前時補充 好夢助眠+打光保養
邊睡著邊啟動F5修護
不僅可以深層睡眠,還持續在夜間擁有膠原蛋白、玻尿酸等養分!
循環1. 好眠好夢
嚴選日本大廠,具美國及日本專利
複合配方,效果加乘
不僅幫助入睡好心情還可以在小紅別這麼悶痛
循環2. 打光保養
高濃度玻尿酸,提升保水度及讓肌膚更彈性水嫩
循環3. 抗氧化
葡萄萃取(白藜蘆醇)、余甘子萃取、維生素E
吃起來就像是葡萄口味的果凍
真的很好吃還怕吃太多
但發現熱量一小包才12.4大卡
一天差不多也是1-2包就好
記得是在睡前吃
吃對時間 ,感受更加乘
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