以前我都以為減肥就是不能吃「起司」!
熱量太高、油脂太高、味道太濃,
所以能不看它就不會想吃它 ><
但其實這是錯誤觀念
2月中嘎嘎開始下定決心要減肥時,
開始上網爬文、去書局翻書,
才知道起司對健康還有健身都是一大助力的食品!
但要選對起司才是真正可以身體健康的美食!
減肥還可以吃起司?!
這是包括我也會想問的問題,
確實是可以,而且一定要吃!
天然起司裡含有豐富的蛋白質和好的油脂,
除了能增加飽足感外,
這些熱量還能維持正常的基礎代謝率;
加上大量的鈣質、維生素B,有加速脂肪代謝的功效,
對健身減重的人很有幫助~
就是在說我 XD
切記!
不能說可以吃起司就猛吃呦!
適量攝取起司就好!
嘎嘎平日運動三天,假日跑健身房,
都會隨身攜帶密封式太空起司,
它像起司球一樣,
打開就可以直接吃了
又方便又有益身體健康!
100%起司,不含澱粉,運動健身必備!
高鈣、高蛋白,搭配沙拉一起更棒!
準備簡單生菜及雞胸肉,
加上美國MOON CHEESE太空起司,
口感特殊更顯醇厚!
藍色包裝—高達口味
橘色包裝—切達口味
一包56.6g
* 嘎嘎小提醒—起司食用方式搭配 :
✔ 沙拉涼拌
✔ 起司濃湯
✔ 咖啡點心
✔ 麵包、焗烤、義大利麵
MOON CHEESE太空起司官網:https://www.xgcook.com/
Facebook:https://www.facebook.
IG:https://www.instagram.com/
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,
不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣不同,
實際效果依每人體驗為主。
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