嘎嘎容的生活點滴

最近嘎嘎真的好多事情要處理

常常用到凌晨半夜都還在想辦法

因為這樣很長一段時間晚上睡眠都無法好好睡

早上起來家人看到臉上有熊貓眼

很心疼地幫我上網買營養品

以前都是一躺就睡著的我

現在都沒有這麼好命了

可能隨著年紀增長還有工作量變多

應該現在很多年輕人都有像嘎嘎這樣的通病吧? !

總感覺時間一直不夠用 

如果你有失眠或是睡不著還是睡眠障礙的你

可以來聽聽嘎嘎的分享~

家人很貼心的給了我這個

晚安王國 出的 夜靜眠

我媽就說到 他前陣子還會睡到一半驚醒

也不是做惡夢 但就是沒有一著到天亮

吃了夜靜眠 才開始可以睡得很安穩~

家人因為年紀稍長

已經吃了好一陣子

感覺特別有感

教我平時怎麼吃

其實很簡單 只要在睡前2顆就好~

裡頭添加法國香蜂草萃取、麩氨酸發酵物、英國紅藻粉、L-色胺酸

可以增加幸福感同時放鬆精神

補充鈣和鎂，進入深層睡眠~

嘎嘎吃了一段時間差不多2週吧

也是儘量把工作趕快在白天完成

晚上就是放鬆身體睡前

補充夜靜眠就去躺床

什麼事情都不要去想

把煩惱丟給明天的白天

一著到天亮

現在都是睡的很深層

而且睡起來也不會有很累很累的感覺

白天正常吃三餐 也沒有任何的副作用上身

夜靜眠是很好的選擇

晚安王國官網